You are from: United States, Go to our American website.

Volunteer OverseasVolunteer Overseas

Retour à la maison: choc culturel inverse

Transit in Morocco

Il peut être difficile, passionnant, et parfois frustrant de s’adapter à une nouvelle culture, famille, nourriture et mode de vie, et nous essayons de préparer les volontaires pour un choc culturel à leur arrivée à destination. Il est important de réaliser, cependant, que le retour à la maison après bénévolat dans un projet peut être une expérience similaire écrasante et remplie de secousses. Le choc culturel inverse est le processus d'ajustement vers votre vie à la maison après avoir voyagé et vécu à l'étranger pendant une période de temps.

De nombreux volontaires découvrent qu'ils ont des sentiments mitigés au sujet de retour à la maison après avoir participé à un stage à l'étranger, car ils sont déchirés entre l'excitation de voir leurs amis et leur famille, et la tristesse de quitter un lieu et projet auquel ils ont grandi ci-joint. Tout comme quand on quitte pour aller en voyage, il y a souvent certaines attentes quant à rentrer à la maison et l'écart entre ces attentes et la réalité peut provoquer une certaine frustration.

L'aspect le plus important avec le choc culturel inverse est d’être conscient que ce que vous ressentez à votre retour est normal et très fréquent après avoir passé un certain temps à l'étranger. Beaucoup de gens viennent se sentir chez eux comme ils ont grandi et changé de façons nouvelles et excitantes, seulement pour trouver que la vie à la maison est restée peu constant. Il peut être difficile et un peu étrange de se habituer à votre ancien mode de vie, mais vous trouverez qu'il y a plusieurs façons de faire cet ajustement un peu plus facile.

Volunteers in Jamaica

Même s’il se peut que vos amis ou votre famille ne comprennent pas votre expérience à l'étranger ou de l'impact qu'elle a eu sur vous, ils vont vraiment apprécier que vous partagiez vos histoires et des photos avec eux. Vos parents apprécieront tout particulièrement un effort pour partager vos aventures avec eux, car ils seront impatients de comprendre ce que vous faisiez, d’entendre parler des gens que vous avez rencontrés et de voir des photos des lieux que vous avez visités pendant votre séjour.

Il existe des moyens pour essayer d'incorporer votre expérience dans votre vie une fois de retour à la maison, y compris le maintien actif dans les questions internationales, en parlant de votre expérience dans un effort pour encourager les autres à faire du bénévolat à l'étranger, et de continuer à faire du bénévolat dans votre ville natale. Si vous êtes intéressé par ces options, veuillez ne pas oublier de consulter les pages d’anciens volontaires sur International Issues, inspirer autrui à faire du volontariat à l’étranger et continuer d'être bénévole.

Il peut également être très rassurant pour rester en contact avec des amis qui vous avez rencontré pendant que vous étiez à l'étranger, car ils passent souvent par un processus similaire de réadaptation au retour à la maison. Rester en contact avec d'autres volontaires que vous avez rencontré à l'étranger est idéal pour garder des contacts partout dans le monde. Il est toujours utile de parler avec d'autres personnes qui vivent des situations semblables.

Tell your friends about this page:

Haut de la page ▲
Feedback
Vous semblez intéressé(e) par nos projets! Souhaitez-vous nous en dire plus ?
Avec plaisir! Pas maintenant, merci.